Dieser Kurs ist geeignet für:
Termine
PEZE01 (8:15 Uhr - 15:30 Uhr)
auf Anfrage Präsenz (im Schulungszentrum Elxleben)
inkl. Zertifikatsgebühr
zzgl. gesetzl. Mehrwertsteuer
inkl. Seminargetränke & Mittagessen
Inhalt
Einführung: Bedeutung persönlicher Ziele
Motivation: Grundlagen und Techniken
Rauchentwöhnung, Gewichtsmanagement, Stressabbau
Entwicklung eines persönlichen Zielplans
Selbstreflexion und Hindernisbewältigung
Motivierende Kommunikation und soziale Unterstützung
Umsetzung und Erfolgskontrolle
Nachhaltigkeit und langfristiger Erfolg
Zusammenfassung und Ausblick
Ein praxisorientiertes Tagesseminar für die effektive Verfolgung persönlicher Ziele, mit Schwerpunkt auf Motivation und der Entwicklung erfolgreicher Strategien zur Zielerreichung.